La Dieta Blanda
La dieta blanda es una dieta que mecánicamente, químicamente, fisiológicamente y térmicamente es no irritante. La dieta blanda lo que trata es de facilitar la digestión basándose en la ingesta de alimentos ligeros(vegetales y líquidos) para reducir al máximo los problemas en la digestión.
Menú
Lunes
Desayuno
Una o dos rebanadas de pan bimbo con fiambre de pavo
A media mañana
Una pieza de fruta bien madura
Comida
Caldo de pollo con fideos
Tortilla a la francesa
Merienda
Yogurt con bifidus
Una infusión
Cena
Crema de verduras
3 o 4 lonchas de jamón de York
Martes
Desayuno
Una o dos rebanadas de pan bimbo con fiambre de pavo
A media mañana
Una pieza de fruta asada o en compota
Comida
Puré de verduras (por ejemplo de calabacín)
Lubina a la plancha
Merienda
Un yogurt con bifidus
Una infusión
Cena
Hervido de judías verdes y patatas
Miércoles
Desayuno
Una o dos rebanadas de pan bimbo con fiambre de pavo
A media mañana
Una pieza de fruta bien madura
Comida
Arroz blanco hervido
Filete de pechuga de pollo a la plancha
Merienda
Yogurt con bifidus
Una infusión
Cena
Merluza al papillote
Jueves
Desayuno
Una o dos rebanadas de pan bimbo con fiambre de pavo
A media mañana
Una pieza de fruta asado o en compota
Comida
Acelgas hervidas
Filete de pavo
Merienda
Yogurt con bifidus
Una infusión
Cena
Tortilla a la francesa
Viernes
Desayuno
Una o dos rebanadas de pan bimbo con fiambre de pavo
A media mañana
Una pieza de fruta bien madura
Comida
Menestra de verduras
Lenguado a la plancha
Merienda
Yogurt con bifidus
Una infusión
Cena
Puré de patatas
Sábado
Desayuno
Una o dos rebanadas de pan bimbo con fiambre de pavo
A media mañana
Una pieza de fruta asada o en compota
Comida
Pollo asado con manzana al horno
Merienda
Yogurt con bifidus
Una infusión
Cena
Crema de espárragos
Caballa al horno
Domingo
Desayuno
Una o dos rebanadas de pan bimbo con fiambre de pavo
A media mañana
Una pieza de fruta bien madura
Comida
Conejo al horno
Tomates al horno
Merienda
Yogurt con bifidus
Una infusión
Cena
Crema de verduras